Ketony malinowe

Nowością w dziedzinie odchudzania są ketony malinowe – czy jednak rzeczywiście gwarantują one bardzo dobre wyniki w spalaniu tkanki tłuszczowej?

Badania nad wykorzystaniem ketonów malinowych w dziedzinie odchudzania prowadzone są już od 2005 roku. Prekursorem w ich popularyzacji stał się dr Oz, jeden z czołowych specjalistów ds. dietetyki i żywienia ze Stanów Zjednoczonych. Badacze z Japonii i z USA wykazali, że te aromatyczne związki posiadają pozytywne właściwości w walce z nadwagą i otyłością.

Ketony malinowe – co to jest?
Ketonami malinowymi to występujące naturalnie polifenole roślinne. Są one obecne w malinach i są odpowiedzialne za ich smak oraz aromat. Ketony malinowe znajdują zastosowanie obecnie między innymi w przemyśle spożywczym, kosmetycznym, a dopiero od niedawna zaczęły być stosowane także w odchudzaniu i stały się składnikiem innowacyjnych tabletek na odchudzanie.

Skąd bierze się skuteczność ketonów malinowych?
Ketony malinowe swoje odchudzające właściwości w szczególności zawdzięczają posiadaniu w składzie substancji zwiększających poziom hormonu adiponektyny. Ta z kolei oddziałuje na liczne procesy metaboliczne w organizmie człowieka, w tym między innymi na kwasy tłuszczowe oraz glukozę, zmniejszając ich poziom. Adiponektyna posiada dodatkowo właściwości normalizujące ciśnienie krwi i zmniejszające stopień otłuszczenia wątroby. Dlatego nie tylko wpływa ona pozytywnie na systematyczne zmniejszanie się tkanki tłuszczowej, ale również dodatkowo pomaga w leczeniu miażdżycy oraz cukrzycy typu II.

Jak działają ketony malinowe w odchudzaniu?
Sposób działania ketonów malinowych w procesie odchudzania opiera się na regulacji procesów metabolizmu, dlatego w efekcie możliwe jest uzyskanie szczuplejszej sylwetki. Ketony malinowe nie tylko zwiększają stężenie adiponektyny kontrolującej metabolizm, ale dodatkowo zwiększają sekrecję noradrenaliny – hormonu odpowiedzialnego za przepływ krwi oraz regulację systemu nerwowego. W ten sposób mobilizuje on organizm do przyspieszonego spalania tłuszczu, gdyż zwiększa się jego zapotrzebowanie na energię. Ketony malinowe pobudzają wytwarzanie adiponektyny dlatego w pierwszej kolejności spaleniu ulegają tłuszcze i szybko widać efekty w postaci utraty zbędnych kilogramów.

Badania nad ketonami malinowymi – Japonia i USA
W roku 2005 roku w Japonii rozpoczęto szeroko zakrojone badania nad wykorzystaniem ketonów malinowych w odchudzaniu. Zespół badaczy działający pod kierownictwem doktora Morimoto na Uniwersytecie Medycznym w Ehime wykazał ich dużą skuteczność.
Uzyskano wyniki wskazujące, iż ketony malinowe zmniejszają tkankę tłuszczową oraz poziom trójglicerydów w surowicy poprzez zwiększenie szybkości metabolizmu. Podawanie gryzoniom laboratoryjnym ketonów malinowych przez 10 tygodni spowodowało zmniejszenie się poziomu tłuszczu w ich tkankach aż o 17%, poprzez oddziaływanie na proces lipolizy (rozkładu trójglicerydów w tkance tłuszczowej).

Wyniki te potwierdziły badania prowadzone przez doktora Hectora Lopeza z Centrum Nauk Stosowanych o Zdrowiu w Stow (Ohio, USA). Badania prowadzone były przez 8 tygodni na grupie 45 osób i dały następujące rezultaty:

  • spadek masy ciała średnio od -2,0% do -0,5%
  • spadek masy tłuszczowej średnio o -7,8%
  • podwyższenie beztłuszczowej masy ciała średnio o +3,4%
  • zmniejszenie obwodu w biodrach średnio o -1,7%
  • zmniejszenie obwodu pasa średnio o -2,0%

Badania w pierwszych 4 tygodniach wykazały lekki wzrost poziomu leptyny w krwi (białko odgrywające ważną rolę w gospodarce energetycznej organizmu, wydzielane przez komórki tłuszczowe adipocyty), a także zmniejszenie poziomu rezystyny (stymuluje śródbłonki do gromadzenia lipidów). Nie zauważono jednocześnie skutków ubocznych w obrębie hemodynamiki systemowej, składu biochemicznego krwi oraz innych działań niepożądanych.

Kiedy można zauważyć pierwsze efekty kuracji z wykorzystaniem ketonów malinowych?
Regularnie przyjmowanie tabletek zawierających dawkę 200 mg ketonów malinowych dziennie może dać widoczne wyniki już po pierwszych 2-3 tygodniach.
Kuracja z ketonem malinowym jest całkowicie bezpieczna, badania nie wykazały żadnych skutków ubocznych u osób go stosujących.

Dodatkowe plusy stosowania ketonów malinowych
Oprócz korzyści w postaci poprawienia procesu metabolizmu i zmniejszenia tkanki tłuszczowej ketony malinowe posiadają także różne dodatkowe plusy.

  • Zwiększenie odporności - Ketony malinowe stosowane są również w farmaceutyce w produkcji środków odpowiedzialnych za podnoszenie odporności. Oddziałują one na system immunologiczny i powodują zwiększenie produkcji limfocytów B i T, które są potrzebne do walki z infekcjami organizmu.
  • Właściwości antyoksydacyjne - Ketony malinowe odznaczają się bardzo dobrymi właściwościami jako antyoksydanty. Chronią one przed nadmiernym rozwojem i oddziaływaniem wolnych rodników, co ma wpływ na prawidłową prace układu krwionośnego, opóźnia procesy starzenia oraz zmniejsza ryzyko chorób nowotworowych.
  • Łagodzenie stanów zapalnych - Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym ketony malinowe działają analogicznie do innych środków przeciwzapalnych, przykładowo aspiryny. Powodują one zmniejszenie poziomu enzymów wpływających na stany zapalne – stawów, mięśni, dlatego są one polecane przy schorzeniach reumatycznych.
  • Uzupełniają poziom nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 - Ketony malinowe działają podobnie do kwasów tłuszczowych Omega-3, które są niezbędne do zachowania zdrowia układu krwionośnego oraz stawów. Dodatkowo też wykazują one działanie przeciwnowotworowe.

Czy można zastąpić ketony malinowe świeżymi malinami?
Jako że ketony malinowe naturalnie występują w malinach, można dojść do wniosku, że zamiast stosowania tabletek, wystarczy regularnie jeść porcję malin. Niestety, sprawa jest bardziej skomplikowana, ponieważ koncentracja tych polifenoli roślinnych w świeżych owocach nie jest wystarczająca do tego, aby uzyskać satysfakcjonujące wyniki. 1 mg ketonów malinowych można uzyskać z 1kg świeżych owoców, a zalecana dzienna dawka składnika aktywnego wynosi 200mg.
Dlatego tabletki na odchudzanie zawierające ketony malinowe są znacznie skuteczniejszym oraz wygodniejszym rozwiązaniem, ponieważ zawierają skoncentrowany ekstrakt i są łatwe w stosowaniu.

Dzięki przytoczonym wynikom badań i opisanym działaniom ketonu malinowego, łatwiej będzie podjąć decyzję o zastosowaniu kuracji odchudzającej z wykorzystaniem preparatu zawierającego jego ekstrakt. Medyczne i naukowe potwierdzenia skuteczności sprawiają, że są to preparaty zasługujące na najwyższe zaufanie. Na koniec pozostaje jedynie życzyć jak najlepszych efektów podczas pozbywania się zbędnych kilogramów z zastosowaniem tabletek zawierających w swoim składzie ketony malinowe.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>